Dieter Baltruschat, Stand 1997

International Meditation Centre
Buddhagaya P.O.
Bodh-Gaya 824231
Dist: Gaya
Bihar
India

Tel: +91 631 400 707

Internet: www.imcbuddhagaya.com
Email: Kontaktformular

Keine Voranmeldung nötig.

Ven. Dr. Rastrapal Mahathera, spricht Englisch.

Im Zentrum von Bodh-Gaya.

Vipassana-Meditation in der Mahasi-Tradition.

Die Praktizierenden erhalten täglich individuelle Meditationsanweisungen. Während des Retreats werden die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Betrachtung des Körpers, der Gefühle, des Geistes und der Geistobjekte) geübt, wobei alle auftretenden Phänomene geistig notiert werden sollten. Das primäre Meditationsobjekt während des Sitzens ist das Heben und Senken der Bauchdecke und während des Gehens die Bewegung des Fußes.

Da es individuelle Anleitung gibt, ist kein besonderer Anfangstermin zu beachten. Für Anfänger werden 10 Tage empfohlen. Alle Teilnehmer verpflichten sich, die acht Silas (moralische Übungsregeln) und die edle Stille einzuhalten (auch kein Lesen, Schreiben, usw.).

Vegetarische Gerichte von guter Qualität. Höhere Sicherheit des Trinkwassers durch mitgebrachtes Entkeimungsmittel.

Es wird täglich eine geringe Gebühr für die entstehenden Kosten erhoben. Weitere Spenden, die dem Erhalt des Zentrums dienen, werden gerne angenommen.

Günstigste Reisezeit November bis Februar.