Quelle
Mae Chee Brigitte und Homepage, Juni 2009
Adresse
Wat Prayong Gittivararam International Meditation Center
22 Moo 4 Prachasamran Road, Klong 12, Nong Chok, 10580 Bangkok
Tel: +66(0)87 029 70 90
Internet: www.meditationthailand.com
Email:
Ortsbeschreibung
Das Zentrum befindet sich am Stadtrand von Bangkok inmitten von Reisfeldern.
Anreise von Bangkok
Vom Stadtzentrum aus ist das Zentrum bei normalem Verkehr in ca. 1 Stunde mit dem Taxi zu erreichen (Empfehlung: lassen sie den Taximeter eingeschalten, Fahrtpreis z. Zt. ca. 400 Baht/8 Euros). Es ist auch möglich mit öffentlichen Verkehrmitteln nach Nong Chok zu kommen. Es dauert aber wesentlich länger. Falls sie direkt vom Suvarnabhumi Airport zu uns kommen so dauert das nur ungefähr 30 Minuten.
Belehrungen
Werden in der Regel von Acharn Mae Chee Brigitte in deutscher und englischer Sprache gegeben, manchmal gibt Phra Acharn Phet Belehrungen.
Meditationstechniken
Betrachtung des Atems, (Mahasi Sayadaw Technik), Gehmeditation in 6 Stufen und individuelle Techniken, falls sie für den jeweiligen Schüler als angebracht betrachtet werden.
Unterkunft
Für Frauen und Männer getrennte Zimmer oder Hütten (Kutis).
Verpflegung
7.30h Frühstück, 11h Mittagessen (vegetarisch möglich)
Kleidung und Regeln
Weiße, bequeme Kleidung (keine ärmellosen T-Shirts oder kurze Hosen/ Röcke). Es gelten die in einem Meditationzentrum üblichen 8 Regeln
Kosten
Dieser Platz ist von den Spenden der Meditierenden abhängig. Spendenempfehlung: 300 Baht (6 Euros).
Tagesablauf
Sie können entweder in der Meditationshalle oder in ihrem Zimmer praktizieren. Zu den Geführten Meditationen kommen alle in der Meditationshalle zusammen. Für Diejenigen die sich vollkommen zurückziehen möchten (Schweigeretreat) gibt es die Möglichkeit für individuelle Interviews nach Absprache mit der Lehrerin.
4.00h Morgenandacht in der Dhamma Halle, dann Meditation
7.30h Frühstück
8.30h – 10.30h Geh- und Sitzmeditation
11.00h Achtsames Essen
13.00 – 16.00h Geh- und Sitzmeditation
17.00h Abendandacht in der Dhamma Halle zusammen mit den Mönchen
19.00h Geführte Abend Meditation oder Vortrag
Geh- und Sitzmeditation bis 21h