Mahasi Sasana Dhammaswamyi Yeiktha Meditation Center
Hinweis (Mai 2006):
Das Zentrum wird seit 2001 nicht mehr
von U Suvanna geleitet, und zur Zeit ist es schwierig für
Ausländer (besonders Frauen) aufgenommen zu werden!
(aktualisiert im Juni 2004)
von Sister Ariya Nani
Adresse:
Mahasi Sasana Dhammaswamyi Yeiktha Meditation Center
Sagaing Hills
Sagaing Division, Myanmar
Spirituelle Leitung:
Sayadaw U Suvanna
Ortsbeschreibung:
Auf den Hügeln von Sagaing in Zentralbirma gelegen in
sehr ruhiger und meditativer Waldlage.
Anreise:
Ab Yangon mit dem Nachtbus nach Mandalay oder Sagaing Stadt
direkt (nur eine Linie). Die Fahrtzeit beträgt etwa 16
Stunden (ohne Pannen!) und kostet etwa 5 Euro.
Der Zug ist für Ausländer relativ teuer (um die
35 Euro), Birmanen bezahlen nur 3 Euro. Die Fahrtzeit ist
etwa der mit dem Bus vergleichbar. Ab Bangkok gibt es jetzt
einen Direktflug nach Mandalay, der jedoch um einiges teurer
ist, als der nach Yangon.
Ein Flug von Yangon nach Mandalay kostet etwa 90 Euro und
dauert etwa 1½ Stunden. Die beiden Fluggesellschaften
Air Mandalay und Yangon Airways sind gut und zuverlässig.
Klima:
Sagaing liegt in Zentralbirma und weist recht extreme Temperaturen
auf. Die Monate März, April, Mai sind unbedingt zu vermeiden,
da die Temperaturen leicht auf 40°C (und mehr) klettern.
Ab Juni ist Monsunzeit, der aber mäßig verläuft
und bis etwa September dauert. Von Mitte Oktober bis Mitte
Februar ist die beste Zeit, die kühl und trocken ist.
Eine Jacke ist dann abends unbedingt erforderlich.
Unterkunft:
Einzel - oder Gruppenunterkünfte. Wird im Einzelfall
bei Ankunft arrangiert.
Methode:
Vipassana Meditation nach der Methode von Mahasi Sayadaw.
Regeln:
Anfänger werden angeleitet, erfahrene Yogis können
alleine in der Unterkunft oder in der Meditationshalle sitzen.
Auf dem großen Gelände gibt es gute Möglichkeiten
zur Gehmeditation. Einmal pro Tag gibt es Dhammavorträge
des Ehrwürdigen Suvanna in der Meditationshalle. Acht
Silas sind Grundvoraussetzung. Andere Aktivitäten sollten
vermieden werden und es wird ernste und disziplinierte Praxis
erwartet. Es gibt keine zeitlichen Beschränkungen, aber
ein Aufenthalt sollte mindestens von 7 Tage dauern.
Sayadaw U Suvanna spricht etwas Englisch und kann seine Anleitungen
auch vermitteln. Zudem gibt es auch einen jungen Mönch,
der bei Problemen helfen kann.
Verpflegung:
Frühstück und Mittagessen (auch vegetarisch) werden
vom Zentrum und den Laienunterstützern gereicht. Das
Essen ist einfach, aber gesund und reichlich.
Medizinische Versorgung:
Im nahegelegenen Ayudana Hospital sind kompetente Ärzte,
die gut behandeln können. Es gibt auch eine Apotheke
mit einer Auswahl an Grundmedikamenten.
Kosten:
Das Meditationszentrum wird ausschließlich durch Spenden
finanziert und ist auf die freiwillige Unterstützung
der Yogis angewiesen.
Mitzubringen:
Insektenschutz, Wasserentkeimungsmittel und Medikamente sollten
in ausreichender Menge von zu Hause mitgebracht werden. Ein
Schlafsack und eine warme Faserpelzjacke sind vor allem während
der Wintermonate nützlich (Nacht- und Morgenmeditation können
sonst recht frisch werden). Für das Interview kann ein Deutsch/Englisch-Wörterbuch
hilfreich sein. Sitzunterlagen sind vorhanden, aber ein Sitzkissen
sollte mitgebracht werden. Die Dinge des täglichen Gebrauchs
wie Toilettenartikel, Taschenlampe, Batterien, Badeschlappen
und Wasserflasche sind in Sagaing erhältlich.
Bemerkungen:
Das Zentrum liegt wunderschön und ruhig. Es ist nicht
überlaufen, da es auf dem Land liegt (außer zum
Birmanischen Neujahr, wenn so gut wie alle Birmanen in Meditationszentren
gehen). Der Sayadaw ist äußerst nett und zuvorkommend,
hat viel Metta und Verständnis. Die Hilfsbereitschaft
aller Leute dort ist einmalig, wohl weil es nur selten Ausländer
gibt. Ein echter Geheimtipp für alle die, die den großen
Centern in und um Yangon entgehen wollen.
Buchempfehlungen:
Sayadaw U Pandita: "In this Very Life" bzw. deutsche Übersetzung:
"Im Augenblick liegt alles Leben", O.W. Barth Verlag.
Mahasi Sayadaw: "Practical Insight Meditation - Basic and
Progressive Stages", Buddhist Publication Society, Sri Lanka.
Auf der Homepage des Mahasi-Zentrums www.mahasi.com
befinden sich weitere empfehlenswerte Bücher zum Herunterladen.
Einige interessante deutschsprachige Übersetzungen von Mahasi
Sayadaw können auf der Homepage des Zeh Verlages www.zeh-verlag.de
erworben bzw. heruntergeladen werden..
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