Aktualisiert im Juni 2004

Lanka Vipassana Bhavana Centre
108 Vijerama Mawatha
Colombo 00700
Sri Lanka

Tel: +94 11 269 410 0

Ven. Pemasiri. Möglicherweise ist er nicht mehr dort.

Das Zentrum liegt in Colombo und nimmt Frauen und Männer auf, die an intensiver Vipassana-Meditation nach Mahasi Sayadaw interessiert sind.

Vipassana-Meditation nach Mahasi Sayadaw.

Bei der Vipassana-Meditationsmethode nach Mahasi Sayadaw wird hoher Wert auf die Entwicklung permanenter Achtsamkeit gelegt (keine Pausen). Während der formalen Meditation wechseln Sitzen und Gehen nach jeweils einer Stunde ab. Außerhalb der formalen Meditation erfolgt Achtsamkeit auf die momentane Verrichtung wie Essen, Gehen, Waschen usw. Als primäres Meditationsobjekt dient bei der Sitzmeditation in der Regel das Heben und Senken der Bauchdecke. Mehrmals pro Woche erfolgt ein Interview mit einem erfahrenen Meditationslehrer.

In einem Wohntrakt mit Einzelzimmern und Gemeinschaftsbädern. Frauen wohnen in einem separaten Bereich.

Auf Spendenbasis.

Sayadaw U Pandita, In this Very Life, bzw. deutsche Übersetzung: "Im Augenblick liegt alles Leben", O.W. Barth Verlag.

Auf der Homepage des Mahasizentrums befinden sich weitere empfehlenswerte Bücher zum Herunterladen.
Einige interessante deutschsprachige Übersetzungen von Mahasi Sayadaw können auf der Homepage des Zeh Verlages www.zeh-verlag.de erworben bzw. heruntergeladen werden.